テニス

本稿では、テニスのバックハンドが上達する練習方法を解説しています。利き手側で打つショットをフォアハンドと呼ぶのに対して、バックハンドは利き手と反対側のボールを打つショットです。 バックハンドを苦手とするプレーヤーは多いようですが、正し...

本稿では、テニスのサーブが最速で上達する練習方法を解説しています。 スポーツの技術向上には脳が関わっていますから、テニスのサーブ上達にも脳のメカニズムを活かしましょう。フォーム指導から進化を遂げた最速のテニス上達理論を実践してみてくだ...

本稿では、脳の仕組みを活かした効率的なテニス上達法を解説しています。 テニス上達法になぜ「脳の仕組み」なのでしょうか？学習を行うのは脳の働きであり、脳の仕組みに合った方法が上達の最短ルートだからです。 従来のテニス理論はフォーム...